Excursie cu bicicleta în pădurea Comana

Excursie bicicleta Rezervare locuri

Excursie bicicleta – Comana

Perioada: 13 iunie 2020

Varsta: 7-17 ani

Obiectiv: Ne dorim imbunatatirea tehnicii de mountainbike pentru cei cu nivel mediu si avansat sau initierea in domeniul mountainbike-ului pentru debutanti. Scopul excursiei organizate de Sun Adventure, este de a ne pregati pentru noul sezon de mers cu bicicleta. Ne acomodam la efort si incepem sa facem  primele elemente tehnice de ocolire, franare si deplasare pe doua roti.  Turele sunt pe zone fara diferente mari de nivel incat sa poti acumula primii kilometrii de volum ai sezonului. Padurea Comana si mediul inconjurator ne vor destinde si ne vor incanta privirea.

Fotografii de la excursia cu bicicleta pentru copii din primavara anului  2019 puteti vedea aici:https://www.flickr.com/photos/sunadventure/albums/72157708122251374

Ne propunem ca cei mici sa isi insuseasca urmatoarele aptitudini:

• Invatam sa pedalam corect (pedalat in cadenta, reglarea bicicletei pentru a avea o pozitie corecta, stabilirea unui ritm in functie de puls).
• Invatam sa utilizam optim bicicleta: franare, schimbarea pinioanelor si a foilor, virare, deplasarea peste santuri sau obstacole, echilibru in urcare si coborare.
•Invatam sa ne alimentam si sa ne hidratam corect incat sa avem resurse pentru traseu dar si dupa.
• Pregatirea turei : folosirea hartilor , determinarea distantelor si a diferentelor de nivel ce urmeaza a fi strabatute, verificarea vremii, orientare cu harta sau gps, pregatirea rucsacului pentru tura.
• Notiuni de siguranta in deplasarea pe bicicleta si  de deplasare in zone naturale protejate. (ecologie, pastrarea linistii, protejarea locurilor prin care trecem, observarea mediului inconjurator si insusirea detaliilor folositoare
• Realizarea unei atmosfere de prietenie, armonizarea cu ceilalti participanti la excursie, lucru in echipa, incurajarea sau acordarea de ajutor cand se impune.

Oferta cuprinde:

  • Transport dus-intors (Bucuresti-Comana );  Plecarea se face sambata dimineata la ora 8:50. Intoarcerea o avem la ora 14:30
  • Asistenta permanenta ghid montan si intructor triatlon in excursie Sun Adventure
  • Trasee de mountainbike (in functie de varsta si pregatire) Pe durata celor 4 ore  (sambata ) se vor face trasee de mountainbike menite sa imbunatatesca nivelul tehnic si rezistenta celor mici. Aceste trasee vor fi adaptate varstei participantilor, cat si experientei lor (pot participa copii cu varste cuprinse intre 7 si 18 ani) In cadrul excursiei vom avea ateliere de tehnica in manevrarea bicicletei si ateliere de reparat si intretinut bicicleta
  • Poze + diploma de participare

Observatii excursie bicicleta – Comana:

  • Participantii vor fi impartiti in grupe in functie de nivelul si rezistenta lor
  • Grupele vor fi formate din 7 copii/instructor

Pret excursie bicicleta copii – Comana: 100 lei

Inscrierea in excursie bicicleta pentru copii se face pe mailul outdoor@sunadventure.ro specificand :
– Denumirea taberei si perioada de desfasurare
– Numele complet al copilului
– Data lui de nastere
– Telefon de contact parinti
– Adrese de mail pe care putem coresponda
– Informatii special despre copil – daca a mai facut sport sau nu, daca a mai participat la alte tabere
– Informatii medicale – daca copilul are afectiuni, alergii, tratamente, accidentari recente, etc

Informatii suplimentare puteti primi la numarul 0722 619099 – Ovidiu Iancu

Inscrierea se face cu cel putin 7 zile inainte inainte de plecarea in excursie.

Rezervare locuri

Alte articole cu subiectul: , , , , ,

Alte articole din sectiunea: Excursii

Urmariti-ne pe Facebook Urmariti-ne pe Google+