Excursie cu bicicleta la 2 Mai, Rezervația Naturală Pădurea Hagieni

Excursie cu bicicleta, Sun Adventure

Excursie cu bicicleta în Rezervația Naturală Pădurea Hagieni

Perioada: 27-29 mai 2022

Ne-am gandit în această iarnă la mare, la soare, la mersul cu bicicleta, la plajă cu aer sarat și la vacanța . Așa că Sun Adventure vă propune o tura cu bicicleta în zona 2 Mai -Limanu în care sa ne îndeplinim toate dorințele enumerate mai sus. Vom explora Rezervația Naturală Pădurea Hagieni și vom străbate traseele de MTB de la triatlonul Fara Asfalt.

Traseele sunt ușoare si fără diferente mari de nivel într-un mediu spectaculos oferit de rezervațiile pe care le vom explora.
Plecarea: din Bucuresti vineri dupa amiaza (28.05.2021, ora 13:30) iar întoarcerea este duminica seara la ora 20.30.
Oferta cuprinde: cazare si  3 mese/zi + gustari_pensiune -2 Mai, transport dus-intors, asistenta permanenta a copiilor si activitatile descrise la capitolul “tematica”,
fotografii din weekend in posesia carora veti putea intra in cel mai scurt timp dupa intoarcerea acasa, asigurarea echipamentului pentru repararea bicicletelor in caz de nevoie.
Tematica si obiective: Vineri este o zi de acomodare, mergem pe plaja sa vedem marea si sa ne relaxam. Marea, de care ne-a fost dor un an intreg, apoi revenim la pensiune sa pregatim bicicletele si sa facem o scurta tura de verificare si acomodare.  Sambata tura de bicicleta este planificata catre Rezervatia Naturala Padurea Hagieni, urmand ca sambata  dupa amiaza sa completam programul cu o plimbare pe faleza marii pana in Vama Veche . Duminica mergem în tura, în apropierea Lacului LimanuTraseele sunt  adaptate vârstei participantilor. Vom avea si cateva notiuni de ecologie si le vom da o mana de ajutor si organizatorilor triatlonului Fara Asfalt( O parte din traseul nostru se suprapune cu traseul de concurs )• Invatam sa pedalam corect (cadenta, reglarea bicicletei pentru a avea o pozitie corecta, stabilirea unui ritm in functie de puls).
Ne propunem ca toti participantii sa isi insuseasca urmatoarele aptitudini:
• Învatam sa utilizam optim bicicleta: franare, schimbarea pinioanelor si a foilor, virare, deplasarea peste santuri sau obstacole, mici sarituri, echilibru in urcare si coborare.
• Invatam sa ne alimentam si sa ne hidratam corect incat sa avem resurse pentru traseele propuse.
• Pregatirea turei : folosirea hartilor, determinarea distantelor si a diferentelor de nivel ce urmeaza a fi strabatute, verificarea vremii, orientare cu harta sau gps, pregatirea rucsacului pentru tura.
• Notiuni de siguranta in deplasarea pe bicicleta si de deplasare in zone naturale protejate (ecologie, pastrarea linistii, protejarea locurilor prin care trecem, observarea mediului inconjurator si insusirea detaliilor folositoare).

 

Varsta: Organizam excursie cu bicicleta pentru copii cu varsta cuprinsa între 7-17 ani.

Cazarea și masa: Vilele Bianca

Fotografii din excursiile realizate in anii trecuti le puteti vedea aici: excursie 2017  , excursie 2018  și excursie 2019

Inscrierea: se face trimitand un e-mail la: outdoor@sunadventure.ro specificand :
Denumirea taberei si perioada de desfasurare
Numele complet al copilului
Data lui de nastere
Telefoanele de contact ale parintilor
Informatii speciale despre copil – daca a mai facut sport sau nu, daca a mai participat la alte tabere
Informatii medicale – daca copilul are afectiuni, alergii, daca urmeaza vreun tratament sau daca a avut accidentari recente
Pret:  670 lei/pers.

Pret:   700  lei /pers pentru cei care optează pentru plecare vineri dimineata la ora 8:00

Alte articole cu subiectul: , , , , , , , , , , Alte articole din sectiunea: Excursii

Excursie cu bicicleta în pădurea Cernica

excursie cu bicicleta la Cernica Sun Adventure

Excursie Sun Adventure – Tură pentru copii cu bicicleta, în pădurea Cernica

Perioada: 9 mai 2021

Obiectiv: Ne dorim îmbunătățirea tehnicii de mountainbike pentru cei cu nivel mediu și avansat, sau inițierea în mersul cu bicicleta prin padure, pentru debutanți. Scopul excursiei organizate de Sun Adventure, este de a reveni în forma fizica, în perioada de primavara si de a ne bucura de o noua tură cu bicicleta. Facem sport și parcurgem un traseu tehnic în care exersăm elemente tehnice de ocolire, frânare și deplasare pe două roți.  Turele sunt pe zone fără diferențe mari de nivel încat să poți acumula kilometrii de volum și să descoperi o zona plăcută în apropiere de Bucuresti. Pădurea Cernica și grupul vesel de prieteni ne vor destinde si ne vor aduce o zi de relaxare în natură.

Fotografii de la excursia cu bicicleta pentru copii din primavara anului  2019 puteti vedea aici:https://www.flickr.com/photos/sunadventure/albums/72157707793787704

• Realizarea unei atmosfere de prietenie, armonizarea cu ceilalti participanti la excursie, lucru in echipa, incurajarea sau acordarea de ajutor cand se impune.
• Invătăm să pedalam corect (cadenta, reglarea bicicletei pentru a avea o pozitie corecta, stabilirea unui ritm in functie de puls).
• Invătăm să utilizam optim bicicleta: franare, schimbarea pinioanelor si a foilor, virare, deplasarea peste santuri sau obstacole, mici sarituri, echilibru în urcare și coborâre.
•Invătăm sa ne alimentăm și sa ne hidratăm corect încat să avem resurse pentru traseu dar și dupa.
• Pregătirea turei : folosirea hartilor, determinarea distantelor și a diferențelor de nivel ce urmeaza a fi străbătute, verificarea vremii, orientare cu harta sau gps, pregătirea rucsacului pentru tură.
• Noțiuni de siguranța în deplasarea pe bicicleta și de deplasare în zone naturale protejate (ecologie, păstrarea linistii, protejarea locurilor prin care trecem, observarea mediului înconjurator și însușirea detaliilor folositoare).

Oferta cuprinde:

  • Transport dus-întors (Bucuresti-Cernica );  Plecarea se face duminica dimineața la ora 9:40. Întoarcerea o facem la ora 13:30.
  • Asistența permanenta ghid montan și intructor de triatlon în excursia Sun Adventure
  • Trasee de mountainbike (în functie de varstă și pregatire) Pe durata celor 4 ore  (sambata) se vor face trasee de mountainbike menite să îmbunătățesca nivelul tehnic și rezistența celor mici. Aceste trasee vor fi adaptate vârstei participanților, cat și experienței lor (pot participa copii cu varste cuprinse între 7 și 18 ani) In cadrul excursiei vom avea ateliere de tehnică pentru o mai bună manevrare a bicicletei și ateliere de reparat și întreținut bicicleta.
  • Poze + diploma de participare

Observații:

  • Participanții vor fi împarțiți în grupe, în functie de nivelul și rezistența lor
  • Grupele vor fi formate din 5,6 copii/instructor

Preț excursie Sun Adventure – bicicleta: 100 lei

Înscrierea se face pe mailul outdoor@sunadventure.ro specificand :
– Denumirea taberei si perioada de desfăsurare
– Numele complet al copilului
– Data lui de nastere
– Telefon de contact parinti
– Adrese de mail pe care putem coresponda
– Informații special despre copil – daca a mai facut sport sau nu, daca a mai participat la alte tabere
– Informații medicale – daca copilul are afectiuni, alergii, tratamente, accidentari recente, etc

Informatii suplimentare puteti primi la numarul 0722 619099 – Ovidiu Iancu

Inscrierea în excursie se face cu cel puțin 2 zile înainte de plecare.

Alte articole cu subiectul: , , , , , , , , Alte articole din sectiunea: Excursii

Excursie cu bicicleta în pădurea Comana

Excursie bicicleta

Excursie bicicleta – Comana

Perioada: 23 mai 2021

Varsta: 7-17 ani

Obiectiv: Ne dorim îmbunatatirea tehnicii de mountainbike pentru cei cu nivel mediu și avansat sau inițierea în domeniul mountainbike-ului pentru debutanți. Scopul excursiei organizate de Sun Adventure, este de a ne pregati pentru noul sezon de mers cu bicicleta. Ne acomodăm la efort și începem să facem  primele elemente tehnice de ocolire, frânare și deplasare pe doua roți.  Turele sunt în zone fara diferențe mari de nivel incat sa poti acumula primii kilometrii de volum ai sezonului. Padurea Comana si mediul inconjurator ne vor destinde si ne vor incanta privirea.

Fotografii de la excursia cu bicicleta pentru copii din primavara anului  2019 puteti vedea aici:https://www.flickr.com/photos/sunadventure/albums/72157708122251374

Ne propunem ca cei mici sa isi insuseasca urmatoarele aptitudini:

• Învațăm să pedalam corect (pedalat in cadenta, reglarea bicicletei pentru a avea o pozitie corecta, stabilirea unui ritm in functie de puls).
• Învațăm să utilizam optim bicicleta: franare, schimbarea pinioanelor si a foilor, virare, deplasarea peste santuri sau obstacole, echilibru in urcare si coborare.
•Invatam sa ne alimentam si sa ne hidratam corect incat sa avem resurse pentru traseu dar si dupa.
• Pregatirea turei : folosirea hartilor , determinarea distantelor si a diferentelor de nivel ce urmeaza a fi strabatute, verificarea vremii, orientare cu harta sau gps, pregatirea rucsacului pentru tura.
• Notiuni de siguranta in deplasarea pe bicicleta si  de deplasare in zone naturale protejate. (ecologie, pastrarea linistii, protejarea locurilor prin care trecem, observarea mediului inconjurator si insusirea detaliilor folositoare
• Realizarea unei atmosfere de prietenie, armonizarea cu ceilalti participanti la excursie, lucru in echipa, incurajarea sau acordarea de ajutor cand se impune.

Oferta cuprinde:

  • Transport dus-intors (Bucuresti-Comana );  Plecarea se face duminica dimineata la ora 9:00. Intoarcerea o avem la ora 14:30
  • Asistenta permanenta ghid montan si intructor triatlon in excursie Sun Adventure
  • Trasee de mountainbike (in functie de varsta si pregatire) Pe durata celor 4 ore  (sambata ) se vor face trasee de mountainbike menite sa imbunatatesca nivelul tehnic si rezistenta celor mici. Aceste trasee vor fi adaptate varstei participantilor, cat si experientei lor (pot participa copii cu varste cuprinse intre 7 si 18 ani) In cadrul excursiei vom avea ateliere de tehnica in manevrarea bicicletei si ateliere de reparat si intretinut bicicleta
  • Poze + diploma de participare

Observatii excursie bicicleta – Comana:

  • Participantii vor fi impartiti in grupe in functie de nivelul si rezistenta lor
  • Grupele vor fi formate din 7 copii/instructor

Pret excursie bicicleta copii – Comana: 100 lei

Inscrierea in excursie bicicleta pentru copii se face pe mailul outdoor@sunadventure.ro specificand :
– Denumirea taberei si perioada de desfasurare
– Numele complet al copilului
– Data lui de nastere
– Telefon de contact parinti
– Adrese de mail pe care putem coresponda
– Informatii special despre copil – daca a mai facut sport sau nu, daca a mai participat la alte tabere
– Informatii medicale – daca copilul are afectiuni, alergii, tratamente, accidentari recente, etc

Informatii suplimentare puteti primi la numarul 0722 619099 – Ovidiu Iancu

Inscrierea se face cu cel putin 2 zile inainte inainte de plecarea in excursie.

Alte articole cu subiectul: , , , , Alte articole din sectiunea: Excursii